Фитнес -аксессуар Шейк Уэйт

Шейк Уэйт рекомендуется использовать каждый день по 6 минут, тогда результат достигается намного быстрее. При работе с тренажером необходимо придерживаться следующих определенных правил.

Итак, нужно взять Шейк Уэйт двумя руками, локти прижать к корпусу, при этом нагрузка на руки должна быть равномерной. Далее медленно перемещать тренажер на 7.5 сантиметров вправо и влево. Во избежании травм держать тренажер следует на расстоянии 15 сантиметров от лица.
При использовании Шейк Уэйт тренировка станет намного интересней и эффективней. Немаловажным является и тот факт, что это очень удобный тренажер весом 1кг 300г. и длиной около 30 сантиметров, что может облегчить его хранение и перевозку. 
Приобрести Шейк Уэйт можно в любом интернет-магазине за достаточно приемлемую цену.